Soğuk Algınlığına Karşı Doğal Çözüm
Soğuk algınlığı, viral bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkan, boğaz ağrısı, burun akıntısı, hapşırma, öksürük ve ateş gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir hastalıktır. Her yıl milyonlarca insan soğuk algınlığına yakalanmakta ve tedavi için ilaçlara başvurmaktadır. Ancak, ilaçlar sadece belirtileri hafifletmekte, hastalığın seyrini değiştirmemektedir. Üstelik, ilaçların yan etkileri ve maliyeti de göz önünde bulundurulmalıdır. Bu yazıda, size soğuk algınlığına karşı doğal bir çözüm sunacağız;
Greyfurt, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. C vitamini, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, enfeksiyonlara karşı direncin artmasına ve iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olur. Greyfurt, sindirim sonrası alkali bir reaksiyon oluşturarak, vücudun asit-baz dengesini sağlar. Bu sayede, soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Greyfurt, ayrıca kalp sağlığının korunmasına, metabolizmanın hızlanmasına ve diş sağlığının desteklenmesine de faydalıdır. Greyfurtu dilimleyerek veya suyunu sıkarak tüketebilirsiniz. Ancak, greyfurtun bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğini unutmayın. Bu nedenle, greyfurt tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır,
Greyfurt suyuyla etkileşime giren ilaçlar ;
- Antiaritmikler (ritm bozukluğunda kullanılan ilaçlar): propafenone, amiodarone, dronedarone, quinidine
- Antikoagulan (kan sulandırıcılar): warfarin, rivaroxaban
- Antiplateleletler (bir çeşit kan sulandırıcılar): ticagrelor, clopidogrel (stent hastalarında çok kullanılan ilaçlar. Clopidogrelin etkisi greyfurt suyu ile ortadan kalkıyor)
- Erektil disfonksiyon ilaçları: sildenafil, tadalafil, vardenafil
- Kalp ilacı: carvedilol
- Kalsiyum kanal blokerleri (hipertansiyonda da kullanılan ilaçlar): amlodipine, losartan, diltiazem, felodipine,
nicardipine, nifedipine, nimodipine, nisoldipine, nitrendipine, verapamil- Statinler (kan yağlarını düşürmek için kullanılan ilaçlar): atorvastatin, lovastatin, simvastatin
Yukarıda ilaçların kan düzeyi ve dolayısıyla etkileri (clopidogrel dışında) greyfurt suyu ile bazen tehlikeli olabilecek düzeyde artıyor.
Soğuk algınlığı, herkesin başına gelebilen, can sıkıcı bir hastalıktır. Ancak, ilaçlara başvurmadan önce, doğanın bize sunduğu mucizevi meyvelerden biri olan greyfurtu deneyebilirsiniz. Greyfurt, C vitamini bakımından zengin olması, vücudun asit-baz dengesini sağlaması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve diğer sağlık faydalarıyla, soğuk algınlığına karşı doğal bir çözümdür.